Grom 10K. 10 км, 41.58

[palindromer]

Сегодня вторая серия беготни в Крылатском. После прошлых выходных и своего первого забега по велокольцу готовился к еще худшему, в смысле тяжелому, но дистанция Grom 10K оказалась значительно легче! Первые два километра в легкий подъем, почти незаметный в стартовой горячке, потом четыре километра по холмам, потом два ровных и опять два стартовых, которые теперь финишные и уже легче под горку то. Тот самый горный финиш (ГФ) олимпийской велотрассы не запомнился мне чем-то запредельным. На склонах в районе Лата-трэк уклоны по ощущениям гораздо круче, да и было их по два на каждый из двух кругов. ГФ тоже потребовал к себе уважения; будь таких подъемов четыре штуки, еще неизвестно как бы все сложилось. Но один можно было вытерпеть, что я и сделал.

На ГФ разыгрывался отдельный зачет - "Царь горы". С первым местом интриги не получилось. Победитель ушел в отрыв еще со старта, быстрее всех одолел отрезок вверх, первым был на вершине, а потом так и сохранил свое лидерство до конца. Но пожалуй кое-какие страницы протокола хорошо перетасовались между вторым и третьим километром. Кто-то не рассчитал силы, рванул вверх, наелся и потом еле дополз до финиша. Кто-то разложил силы грамотнее, а кто-то наверное именно здесь свою настоящую силу почувствовал, обгоняя менее подготовленных соперников.

Мне, равнинному жителю, удивлять своих соперников было нечем, поэтому на холмах я старался поберечься, чтобы остались силы на отрезок по ровному шоссе, вроде получилось.



Оперативные и прекрасные (как всегда) фото Марии Шальневой: http://www.fun-run.ru/2014/09/07/zabeg-grom-10-k-2014/

Comments

[palindromer.livejournal.com]

В Бородино я бы и сам съездил! В нашей семье я один воскресный жаворонок, поэтому на первую половину выходного дня обычно никакой культур-мультур не планируется и получается с легким сердцем смотаться на бега, пока Таня с Мишей еще спят.

[dotslashmute.livejournal.com]

Мы в субботу выехали, в воскресенье вечером вернулись.

У тестя там дом типа небольшой гостиницы прямо по соседству, так что если соберётесь, как Михаил Сергеич подрастёт — место для остановки можно найти :) Плюс у меня там круг 10 км натоптан мимо Батареи Раевского, монастыря, Шевардинского редута, с неплохим подъёмчиком.