Кто как "отметил" женский день?

[palindromer]

фото procross.narod.ru

Я решил, что 8 километров самая подходящяя дистанция для 8 марта и открыл асфальтовый сезон в Лужиниках. Первый раз выбрался на пробег на Кубок ЗМС России Елены Сипатовой, который с этого года посвящен и памяти Петра Болотникова. Старт очень понравился. Бесплатная и беспроволочная регистрация, удобные раздевалки на южном ядре, трасса по широкой набережной мимо БСА, отличная беговая погода. Обычно в марте я совсем разобранный после зимы, но в этом году немного подбегивал, поэтому смог одолеть восемь км не совсем уж пешком. rempi наверное снова ободрит меня раскладами о том, что 34.10 быстрее чем мировой рекорд в спортивной ходьбе у женщин (может и не быстрее, кстати) но нам, физкультурникам, и не такие мировые рекорды по плечу, нормальный темп, даже быстрей чем загадывал.

Скоро апрель, а там сразу три полумарафона. Вернее, одна двадцатка и две половинки. Главное - дожить в добром здравии, чего и всем желаю.

Comments

[rempi.livejournal.com]

Что-то все по 8 км бегают, вот например drey в НЗ 8.4 км одолел. Не знаю как там у женщин в спортивной ходьбе, но вообще 34:10 - ничего себе. Это личник?

[palindromer.livejournal.com]

8 км на время раньше не бегал, но судя по темпу что-то около. Помедленнее чем личный на пятерке и побыстрее чем на десятке. Я хочу этим летом пробежать 5 км четко из 4 мин/км, благо теперь паркраны каждую субботу, можно убегаться до упора. И если здоровье позволит, попробовать этот темп на десяти километрах, хотя 40 минут вряд ли разменяю, но если выбегу из 42 или 41 тоже буду рад. Посмотрим, что получится.