физкультура лечит, спорт калечит
Aug. 18th, 2012 05:25 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Когда ударник офисного труда первый раз выбирается на получасовую пробежку вокруг дома, то он как правило встречает горячее понимание со стороны родных и близких. Тем более если он под новую привычку завязывает со старыми, вроде ежедневной пачки сигарет или ежевечернего пивка перед телевизором. Однако, стоит побежать чуть дальше и чуть быстрее, то те же близкие люди не преминут напомнить ему поговорку о том что "физкультура лечит, а спорт калечит".
Наверное каждый, кто покупал себе вторую пару кроссовок и начинал заморачиваться планом тренировок для подвода к главному старту сезона, может вспомнить заботливых знакомых призывающих к острожности.
- Стоит ли рвать жилы, старик? Одно дело легонечко потрусить в парке, продышаться, но какие еще "тренировки" в твои годы! Это и молодых то выматывает, посмотри вон на серьезных спортсменов, они же все инвалиды угробившие здоровье на стадионе! Но им за это хотя бы деньги платят, а тебе что даст твое дцатое место на местечковом пробеге и секунды скинутые с личного "рекорда"?
Внутренний голос разума подсказывает физкультурнику, что действительно, нуегонафиг. И начинаешь вспоминать тех самых... ну кто бегал и добегался. Правильнее всего будет проиллюстрировать поговорку сухими цифрами. Обычно на беговых любительских стартах самая популярная дистанция 10 км. Где-то протоколы половинок и марафонов будут толще, конечно, но десятка это своеобразный ориентир, особенно для чайников. Поэтому возьмем тех, кто последние сто лет бегал десять тысяч метров выворачиваясь наизнанку сильнее других. Пусть это будут олимпийские чемпионы с призерами, а также обладатели мировых рекордов. Уж эти то наверняка добегались. Поскольку доступ к медицинским карточкам олимпийской элиты слегка затруднен, то возьмем в качестве грубой оценки здоровья продолжительность жизни.
Олимпийские чемпионы, призеры и обладатели мировых рекордов
Jean Bouin 1888-1914 35 [0] Hannes Kolehmainen 1889-1966 76 Lewis Tewanima 1888-1969 81 Albin Stenroos 1889-1971 82 Paavo Nurmi 1897-1973 76 Joseph Guillemot 1899-1975 76 James Wilson 1891-1973 82 Ville Ritola 1896-1982 86 Edvin Wide 1896-1996 100 Eero Berg 1898-1969 71 Janusz Kusociński 1907-1940 33 [1] Volmari Iso-Hollo 1907-1969 62 Lauri Virtanen 1904-1982 77 Ilmari Salminen 1902-1986 83 Arvo Askola 1909-1975 65 Taisto Mäki 1910-1979 68 Viljo Heino 1914-1998 84 Emil Zátopek 1922-2000 78 Alain Mimoun 1921 91 Bertil Albertsson 1921-2008 86 Александр Ануфриев 1926-1966 40 [2] Владимир Куц 1927-1975 48 [3] József Kovács 1926-1987 61 Sándor Iharos 1930-1996 66 Allan Lawrence 1930 82 Петр Болотников 1930 82 [4] Hans Grodotzki 1936 76 Dave Power 1928 84 Billy Mills 1938 74 Mohammed Gammoudi 1938 74 Ron Clarke 1937 75 [5] Naftali Temu 1945-2003 57 [6] Mamo Wolde 1932-2002 69 [6] Lasse Virén 1949 63
[0] Жан Буен. Обладатель первого зафиксированного рекорда на дистанции 10000 метров. Погиб на поле боя во время первой мировой.
[1] Януш Кусоциньский - польский легкоатлет, чемпион игр 1932. Был участником движения сопротивления, арестован в 1940 и расстрелян под Варшавой.
[2] Александр Ануфриев в 1944 году был призван в армию, воевал на Карельском фронте, был ранен. Завоевал бронзовую медаль на ОИ-1952 в Хельсинки. Погиб в результате транспортного происшествия
[3] Спортивная карьера Владимира Куца закончилась быстро, в 1959 году из-за серьёзных проблем со здоровьем он был вынужден покинуть дорожку и перейти на тренерскую работу. Известно, что Куц серьёзно страдал от последствий своей беговой карьеры, у него была обнаружена проницаемость капилляров, а в 1972 году он пережил инсульт. Болезни, в прошлом знаменитого спортсмена, усугублялись хроническим алкоголизмом. Владимир Куц умер 16 августа 1975 года, предположительно покончив жизнь самоубийством, так как перед смертью принял повышенную дозу снотворного и запил лекарство водкой.
[4] Имел честь видеть Петра Григорьевича вживую пару лет назад на легкоатлетическом пробеге в Звездном городке, куда он приезжает и участвует в церемонии торжественного открытия.
[5] Рон Кларк бронзовый призер игр 1964. В 75-летнем возрасте принимает активное участие в политике. С 2004 по 2012 занимал пост мэра Голд-Коста (город на восточном побережье Австралии, население почти 600 тыс)
[6] Нафтали Тему умер в 57 лет от рака простаты, Мамо Волде умер от рака печени в 69 лет
Более свежих шампиньонов я не стал выписывать, все призеры остальных олимпиад, начиная с монреальской, до сих пор живы-здоровы. Если посмотреть на графики средней продолжительности жизни в XX столетии, то видно что эти надорвавшиеся спортсмены раньше положенного уходили из-за несчастного случая, вражеского огня или алкоголя. Ну и еще рак, все-таки это не инфаркт, от него не убежишь. Те товарищи, фотографии которых индексируются гуглем, не производят впечатление безнадежно больных прикованных к инвалидному креслу. Участвуют в общественной и политической жизни, занимаются бизнесом.
Получается, что ориентируясь на олимпийцев, самое главное не злоупотреблять алкоголем и не лезть под бандитские пули. Тогда вполне есть шанс добегать до пенсии и продлить удовольствие от прослушивания разных мудрых поговорок.
no subject
Date: 2012-08-18 02:43 am (UTC)а план тренировок - нуегонафиг
(а то получится вот так yuskey-kun.livejournal.com/2979371.html )