вверх вниз

[palindromer]

Рискнул сегодня побегать на кроссе "Вверх - вниз" в Коргашино под Пирогово. Добирался своим ходом, от дома близко совсем, получилась такая велосипедная разминка и заминка. Соблазнил меня на эти соревнования n_balandin. Надеялся там пересечься и познакомиться-развиртуализироваться, но не нашел в стартовом протоколе, видимо что-то не сложилось. Учитывая состав участников: все сплошь разрядники, кандидаты да мастера, на приличное место не расчитывал, хотел просто добежать до финиша и желательно не последним. Кстати, не факт что второе удалось. После первого 2.5 км круга позавидовал тем категориям, у которых дистанция в два раза короче и этот круг единственный. Второй круг почти на всех подъемах сколько-нибудь метров но приходилось топать пешком, борясь с желанием сойти нафиг. Уклоны там недетские и трех месяцев пробежек конечно несерьезно для такой трассы. Все равно доволен, попробовал что значит бегать по горкам и поимел ориентир на следующий год.

Comments

[marok.livejournal.com]

)))))) Бегали вы положим в поселке Пироговский, а Коргашино находилось за речкой. Видели мы вас сегодня. ДР жены там на дачке отмечали. Раньше сказал бы если, то мы бы тебе группу поддержки организовали!!!

[palindromer.livejournal.com]

Я в местной топонимике не очень ориентируюсь, в анонсе было написано Коргашино. Может тот участок между речкой и кладбищем, где мы резвились, относится к Пироговскому, аборигенам видней.

Группа поддержки у меня была. Товарищ с работы поучаствовал, у нас разница стартового времени 15 минут, поэтому мне удалось поболеть за него на его старте и первом круге, а он за меня на моем финише. Плюс встретил там знакомых, звали на другие соревнования. Пока в раздумьях. Хотя там трассы уже будут попроще, без горок по ровному асфальту.

[n-balandin.livejournal.com]

Привет. Я работал. (
Поздравляю! Удовольствие получил от горного бега? )
В октябре будет старт в Мураново - "Поэтический кросс".
Хорошая трасса для тренировок в горном беге в Валентиновке, место проведения старта "Королевские горки".

[palindromer.livejournal.com]

>>Удовольствие получил от горного бега?

Удовольствие само собой и неважно какой результат, но досадно, что не во все горки мог забежать. После первого круга догнал девушку, стартовавшую передо мной (интервал 30 сек). Сначала обошел ее на подъеме, на следующем уже шел пешком и она меня обогнала. Я отдохнул, вниз сила тяжести сама несет, опять обогнал ее... так мы пробежали три подъема обгоняя друг дружку, но ближе к финишу на петле она от меня оторвалась окончательно и наверное привезла мне больше полминуты.

Понял, что на авось по горкам не пробежишь. Ощущения совсем не то, что по равнине. Надо обязательно готовиться и прикидывать как раскладывать силы.