Если не какой форсмажор, планирую ехать на Тверской Экспресс:
Погода обещается зачетная, разве что дождик небольшой - ну и фиг с ним, только охладит :). http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=125301 Не хочешь тоже погонять? Потом на дачу к нам заедем, отдохнем, я тебя покормлю/напою и обратно на электричке тогда :). Я еще с человеком договорился с веломании - backwoods, он меня встретит в Москве.
Спасибо за приглашение, но завтра у нас тут субботник, а в воскресенье с утра иду зубы чинить. Вообще мало катаю последнее время, скоро разучусь совсем.
Желаю удачно одолеть трехсотку! Я так понимаю, это у тебя первая? Тогда не ломи со старта за лосями. Терпи первые километров 50-60 чтобы не разгоняться и ехать в своем темпе не перенапрягаясь. Если будет с кем ехать группой, то здорово, но даже если не найдешь попутчиков по силам, то потом все равно догонишь тех, кто начал слишком резво. По-хорошему вообще до последней сотни (и даже не сотни а последних десятков километров) желательно не держать скорость через немогу, лучше ехать предельно легко и с ощущением что можешь прибавить. Если разложиться на дистанции правильно, то как раз к финишу это ощущение пройдет.
Не забывай пить и кушать. И не зависай очень долго на привалах. 5-10 минут отдыха и гимнастики идут в плюс, но более долгие остановки сил уже не особо прибавляют, только потери времени, которые потом не наверстаешь в седле.
Спасибо, планируем ехать 25 крейсерской, а через немогу для меня - это за 30, так что все нормально должно быть. Едой запасся, надо будет еще туеву хучу воды и я сварганю себе "спорт-напиток" - полложки соли и пяток сахара на полтора воды, выпью поллитра на сотне и еще поллитра на второй сотне, ну и ближе к полудню надо будет, а то жарковато планируется.
Проехал! 300 км за 18.30. Жестковато с непривычки. Гребанный рельеф, без него все было бы на порядок легче. Итого за день - 345 км. Все-таки не удержался "ломить со старта" и поплатился, хе-хе... впрочем, не я один. Там вместе и доехали потихоньку :).
Шаблон треснул, но выдержал. Я видел людей катающих бреветы на хардтейлах, встречал и на подвесах. Едет то человек, а не велосипед, я вот езжу небыстро, поэтому меня не раз обгоняли товарищи на КК. Хотя, конечно, ехать на такой технике по асфальту тяжелее чем на дорожном велосипеде. Если ты на подвесе проехал 300 км, значит на более подходящем аппарате запросто осилишь и 400,600 марафоны.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Если не какой форсмажор, планирую ехать на Тверской Экспресс:
Погода обещается зачетная, разве что дождик небольшой - ну и фиг с ним, только охладит :).
http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=125301
Не хочешь тоже погонять? Потом на дачу к нам заедем, отдохнем, я тебя покормлю/напою и обратно на электричке тогда :). Я еще с человеком договорился с веломании - backwoods, он меня встретит в Москве.
no subject
Желаю удачно одолеть трехсотку! Я так понимаю, это у тебя первая? Тогда не ломи со старта за лосями. Терпи первые километров 50-60 чтобы не разгоняться и ехать в своем темпе не перенапрягаясь. Если будет с кем ехать группой, то здорово, но даже если не найдешь попутчиков по силам, то потом все равно догонишь тех, кто начал слишком резво. По-хорошему вообще до последней сотни (и даже не сотни а последних десятков километров) желательно не держать скорость через немогу, лучше ехать предельно легко и с ощущением что можешь прибавить. Если разложиться на дистанции правильно, то как раз к финишу это ощущение пройдет.
Не забывай пить и кушать. И не зависай очень долго на привалах. 5-10 минут отдыха и гимнастики идут в плюс, но более долгие остановки сил уже не особо прибавляют, только потери времени, которые потом не наверстаешь в седле.
Возвращайся с победой!
no subject
no subject
Все-таки не удержался "ломить со старта" и поплатился, хе-хе... впрочем, не я один. Там вместе и доехали потихоньку :).
no subject
no subject
no subject
no subject
http://vkontakte.ru/photo127839343_265716837
Хе-хе-хе.
no subject
Я видел людей катающих бреветы на хардтейлах, встречал и на подвесах. Едет то человек, а не велосипед, я вот езжу небыстро, поэтому меня не раз обгоняли товарищи на КК. Хотя, конечно, ехать на такой технике по асфальту тяжелее чем на дорожном велосипеде. Если ты на подвесе проехал 300 км, значит на более подходящем аппарате запросто осилишь и 400,600 марафоны.
no subject