Dec. 27th, 2016

Исследователи Аризонского университета сравнили результаты МРТ сканирования головного мозга у молодых людей занимающихся бегом и их сверстников, чей образ жизни не связан с регулярными физическими нагрузками. Оказалось, что у бегунов в общем более лучшая функциональная связность (whatever бы это значило), больше связей между различными участками мозга, в том числе теми, что отвечают за когнитивные функции - планирование, принятие решений, способность переключать внимание между задачами.

Пишут, что монотонные физнагрузки в смысле положительного влияния на мозги якобы ничуть не хуже музицирования и гольфа, например. Ну все, можно не отвлекаться от бега на пианины с клюшками! Правда, я и так не отвлекался.