В максимально смешанных чувствах. NIKE WE RUN MSK 10 км, 39.32 PR

Если в трех словах описать мой сегодняшний беговой вечер

Биполя́рное аффекти́вное расстройство (сокр. БАР; ранее — маниака́льно-депресси́вный психо́з, МДП) — эндогенное психическое заболевание, которое проявляется в виде аффективных состояний — маниакальных (или гипоманиакальных) и депрессивных, а иногда и смешанных состояний, при которых у больного наблюдаются быстрая смена симптомов мании (гипомании) и депрессии, либо симптомы депрессии и мании одновременно (например, тоска со взвинченностью, беспокойством либо эйфория с заторможенностью — так называемая непродуктивная мания — или другие). Возможны многообразные варианты «смешанных» состояний.

Прогноз погоды обещает на выходные похолодание. Ура, побежим по холодку! Прогноз обещает еще и дождик на весь день. Ох, елки-палки, значит стоять полчаса мерзнуть в короткой форме под ледяной изморосью, ведь старт то задержат наверняка. Новая трасса вокруг МГУ, большая площадь перед ГЗ, широкие улицы, должны все поместиться, круто, не будет прошлогодней ввц-шной толчеи. Мда, а раздевалки то опять крошечные, примостился кое-как на краю скамейки, переоделся по-быстрому, чтобы не задохнуться от ароматов финалгона и чужих подмышек. Очереди в камеру хранения нет, красота, быстро сдал рюкзак и побежал в свой стартовый карман. А карманы опять наполняются по желанию левых пяток их обладателей, вставать под 45 или даже 40 означает половину дистанции, а то и больше, втыкаться в чужие спины. Ничего, с волками жить - так и бегать соответственно; пролез под ленточкой рядом с флагом 35. Стало стыдно немного, потом посмотрел вокруг и успокоился. Старт задержали на 15 минут, так и есть, почти полчаса топтались в загончиках, наступая друг другу на ноги. Зато тепло от окружающих, пахнет народ хорошо, финалгоном никто из читеров-хипстеров не благоухает, сцену видно, музыку слышно, музон достаточно колбасный, настроение ок.

Потом сам бег - дикая сместь эйфории, ожидания расплаты за быстрый темп в начале, терпения на последних километрах и финиша в ясном сознании и бодром самочувствии.

После финиша быстрая очередь в камеру хранения. И потом сорок c лишним минут ожидания на морозе в тонкой и мокрой насквозь майке. За это время я прошел все фазы гнева на бестолковую школоту, потерявшую мой мешок. Дошел до тупого отчаяния и покорности судьбе. Я почти смирился с тем, что мне придется простоять еще час или сколько там, пока не разберут все вещи, чтобы найти свое барахло среди бесхозного. Опоздать на метро и последнюю электричку, простудиться насмерть и все такое прочее. Когда холод окончательно одолел, то был уже готов протянуться через ограждение и дать в морду охраннику просто ради того чтобы согреться. А потом девушка протянула пакет, и я чуть было вместо "спасибо" не сказал ей "выходи за меня замуж".


И примерно так же меня колбасило эмоциями на бегу. Результатом 19:57 на моем лучшем паркране мечта насчет "десятки из сорока" была дана мне в ощущениях. Это получается после такой пятерки, давшейся с большим трудом, пробежать ее еще раз без секундной передышки. Осознал, что в этом сезоне - вряд ли.

Со старта беговая волна первых рядов понесла меня вперед. Да, рядом опять были в ненулевом количестве перцы, побежавшие трусцой, но они остались позади почти сразу же. И дальше вокруг было море людей, которые ломили вполне по-взрослому. Я понимал, что делаю большую глупость, но успокоиться не смог. Первый километр - три сорок пять, кажется. Первые два - семь сколько-то там. Три - одиннадцать с копейками. Дальше я запретил себе смотреть на часы. Понятно, что до финиша в таком темпе не дотяну, помру к шестому или седьмому километру. У пятикилометровой отсечки опять бросил взгляд. Ну молодец - на полминуты быстрее чем личник на пять км.

Здесь ко мне пришло понимание, что сегодня я все испортил. И при этом появилась странная мотивация продолжать бег в этом же темпе. Я знал, что меня догоняют пейсеры на сорок минут. Скоро они меня достанут и обгонят, а вслед за ними меня обгонят сотни более благоразумных товарищей, равномерно бегущих на свой хороший результат. Будет очень обидно смотреть на их спины и осознавать, что сам мог бы пробежать нормально на эти минуты, если бы не жарил с самого начала, а присел спокойно за заветными пейсерскими шариками. Мне было уже все равно как сильно я отстану, но сам этот момент позора хотелось оттянуть подальше.

Шесть, семь, восемь километров. Бегу, терплю. Указатель с цифрой девять не заметил, по шуму музыки издалека и лучам прожекторов, пробивающимся сквозь деревья, понял, что за следующим поворотом финиш. Последние двести метров, смотрю на табло над финишной аркой и вижу gun time 39:0Х. Ускоряюсь не для того, чтобы достать ближайших соперников, а ради того, чтобы цифры минут не перескочили на пятый десяток, хотя понимаю, что все и так уже в порядке. Если выбирать самый лучший, самый распрекрасный момент в моей "беговой карьере", то вот он. Здесь и сейчас.

Возвращаемся домой с товарищем, делимся впечатлениями. Он мне: "как бы дистанция короче положенного не оказалась, что-то я больно хорошо пробежал сегодня"