Второе дыхание

По выходным у меня в "плане тренировок" длительные пробежки. Ну, относительно длительные для моей формы и спортивных амбиций. На этой неделе из-за плохой погоды и легкого недомогания в будни почти не выбегал и по сегодняшней жаре было тяжко, вплоть до мыслей срезать где-нибудь и можетнуегонафигвообще. Терпежка на длительной, когда даже невысокий темп держать трудно, мне кажется плохим симптомом. На половине пути поравнялся еще с одним любителем бега, услышал сзади приближающееся "топ-топ-топ-топ" и подумал что сейчас он от меня убежит. Я считал, что не очень люблю бегать в паре или в компании, совсем одинаковые люди редко встречаются и если пробежка не совсем легкая трусца, то для кого-то скорость будет либо высоковата, либо наоборот. Но тут у нас скорость оказалась примерно одинаковой. Пока нам было по пути, мы бежали вместе и даже комфортно пообщались, хотя вообще мне трудно разговаривать на бегу. Этих нескольких минут хватило чтобы прийти в себя, приободриться и вторая половина дистанции далась куда легче.

"Соперники" на дорожке серьезный положительный фактор. Одних обгоняешь сам, это воодушевляет. Другие обгоняют меня, и это мотивирует. Те, кто бегут плечо к плечу, просто добавляют хорошего настроения.

Второе дыхание

По выходным у меня в "плане тренировок" длительные пробежки. Ну, относительно длительные для моей формы и спортивных амбиций. На этой неделе из-за плохой погоды и легкого недомогания в будни почти не выбегал и по сегодняшней жаре было тяжко, вплоть до мыслей срезать где-нибудь и можетнуегонафигвообще. Терпежка на длительной, когда даже невысокий темп держать трудно, мне кажется плохим симптомом. На половине пути поравнялся еще с одним любителем бега, услышал сзади приближающееся "топ-топ-топ-топ" и подумал что сейчас он от меня убежит. Я считал, что не очень люблю бегать в паре или в компании, совсем одинаковые люди редко встречаются и если пробежка не совсем легкая трусца, то для кого-то скорость будет либо высоковата, либо наоборот. Но тут у нас скорость оказалась примерно одинаковой. Пока нам было по пути, мы бежали вместе и даже комфортно пообщались, хотя вообще мне трудно разговаривать на бегу. Этих нескольких минут хватило чтобы прийти в себя, приободриться и вторая половина дистанции далась куда легче.

"Соперники" на дорожке серьезный положительный фактор. Одних обгоняешь сам, это воодушевляет. Другие обгоняют меня, и это мотивирует. Те, кто бегут плечо к плечу, просто добавляют хорошего настроения.