[personal profile] palindromer

Исследователи Аризонского университета сравнили результаты МРТ сканирования головного мозга у молодых людей занимающихся бегом и их сверстников, чей образ жизни не связан с регулярными физическими нагрузками. Оказалось, что у бегунов в общем более лучшая функциональная связность (whatever бы это значило), больше связей между различными участками мозга, в том числе теми, что отвечают за когнитивные функции - планирование, принятие решений, способность переключать внимание между задачами.

Пишут, что монотонные физнагрузки в смысле положительного влияния на мозги якобы ничуть не хуже музицирования и гольфа, например. Ну все, можно не отвлекаться от бега на пианины с клюшками! Правда, я и так не отвлекался.

Date: 2016-12-27 09:21 pm (UTC)
From: [personal profile] juan_gandhi
И велосипед тоже (думаю, еще лучше).

Date: 2016-12-28 06:43 am (UTC)
From: (Anonymous)
Велосипед на шоссе или в лесу (не на станке) требует постоянного внимания на дорогу. Поэтому полностью отвлечься не получится.
А при беге можно практически бежать на автопилоте.

или

Date: 2016-12-28 07:43 am (UTC)
From: [identity profile] freedom_of_sea.livejournal.com
умники бегают, а дуракам не поможет

Date: 2016-12-28 07:59 am (UTC)
From: [identity profile] palindromer.livejournal.com
да, тут простор для интерпретаций

Date: 2016-12-28 11:12 am (UTC)
From: [identity profile] zanozakat.livejournal.com
иногда "способность переключать внимание между задачами" только мешает...

Date: 2016-12-29 05:24 am (UTC)
From: [identity profile] palindromer.livejournal.com
Тоже верно